Peso Semanal

Para estar más comprometida con el reto que impuse a mi misma, subiré mi peso cada semana, en las mismas condiciones, lo haré cada Domingo y cada mes subiré una comparación, para saber cuanto he logrado cambiar; también hare lo posible por tomarme medidas y así tener un rango mayor de comparación. A diferencia de la ocasión anterior, esta vez no quiero reducir mi peso reduciendo mi salud, quiero hacerlo de una manera saludable, comiendo menos y haciendo ejercicio, debo hacer mínimo 20 minutos de ejercicio diario. Motivación al 100%!!

DOMINGO  12 DE JULIO (en ayunas) : 68.5 Kg