Conteo de Alimentos

Sábado:

Hoy Empiezo Haciendo mi conteo de alimentos por día, he leído bastante y comprobado que si sirve contar tus alimentos, así comerás menos:

- Granadilla
- Granadilla-- 2:04pm
- Yogurt
- Cereal--- 2:32pm
- Yogurt
- Cereal :(
- Granadilla
- Granadilla
- Cereal
- Yogurt
- Granadilla
- Queso
- Tostada---12:38am

Conclusión día:  13 alimentos